舞蹈是一種表演形式，使用身體來完成各種優(yōu)雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節(jié)奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般借助音樂，也可以借助其他的道具。其中有一種好道具是PVC塑膠地板，這樣的好道具是如何助力舞蹈的？

舞蹈的益處

舞蹈可以讓人們身材曲線變得更加柔美，全身肌肉變得更緊實。同樣是紓解情緒的好方法，它有益于身心健康活動，讓人們性格變得自信開朗，并且增強體質，全面刺激肌肉。舞蹈對肌肉的刺激是全面性、綜合性的，它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。

純色高彈平板

如何預防舞蹈性損傷

舞蹈利用人體全身的各個關節(jié)部位表達出舞者傳達的技藝與情緒，在日常訓練過程中，因運動動作過猛或者一些舞蹈室地板質量差引發(fā)出來的肌肉拉傷、骨質損傷等較為常見。而PVC塑膠地板的一些特點可以幫助舞者們預防這些損傷。

PVC塑膠地板的特點

1. 高彈力與抗沖擊力。舞者們進行彈跳動作時，對地面的沖擊力較大，PVC塑膠地板質地柔軟，彈性能力高，在重物沖擊下有著良好的彈性恢復，同時對重物的沖擊破壞也有良好的彈性恢復，不會造成損壞。

2. 耐磨防滑。因舞者們的訓練時間通常較長，長積月累地使用地板對于耐磨防滑也很重要。PVC塑膠地板表面層一般都做了防滑處理，特制的表面耐磨層花紋可以讓舞者們長時間的盡情施展舞姿。

3. 吸音降噪。舞者們的訓練多數離不開音樂的幫助來找準節(jié)奏，PVC塑膠地板吸音效果好，最高可吸收高達20分貝的聲音，避免了產生過多噪音打擾他人

自律的人永不停息，每天堅持三十分鐘的韻律舞蹈可以對身體帶來很大的益處。PVC塑膠地板助力熱愛舞蹈的你，舞出美好人生，人體健康與優(yōu)美好身材永相伴。