我們國家關(guān)于強身健體這方面，提倡出了“全民健身，強身健體”的口號。健身，已經(jīng)成為了都市青年里最主流的一種運動方式，因其快捷、方便、專業(yè)與休閑相結(jié)合的特性，在健身房中進行運動得到多數(shù)人群青睞。

健身的好處

健身運動可以提高人體心血管系統(tǒng)的機能，強化人體的心腦血管系統(tǒng)；健身運動有利于防病治病，使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴散。

健身運動可改善人的情緒狀，直接給人帶來愉快和喜悅，并降低緊張和不安；可以增強人的心理應激能力；健身運動還可以協(xié)調(diào)人際關(guān)系、擴大社會交往，提高社會適應能力。

健身場地現(xiàn)在多為健身房，優(yōu)勢不言而喻，健身房不僅有齊全的器械設(shè)備，有較全的健身娛樂項目，還有專業(yè)的教練進行指導，不僅如此，良好的健身氛圍和專業(yè)的健身設(shè)施也成為健身房首選的重要優(yōu)勢。

PVC塑膠地板，是踏進健身房的硬件必備設(shè)施之一，一次優(yōu)質(zhì)的健身體驗，源自每一步的專業(yè)。

PVC專業(yè)運動地膠的優(yōu)勢

首先是PVC專業(yè)運動地膠的超高性價比：它比專業(yè)的木質(zhì)地板價格便宜很多，但運動和使用性能上更為卓越。除去個人專用小型健身房，多數(shù)商業(yè)健身房考慮到建設(shè)成本，PVC專業(yè)運動地膠是一個不錯的選擇。

其次是環(huán)保：一般PVC地板的主要原料是聚氯乙烯，屬于環(huán)保無毒的可再生資源。商業(yè)健身房是公共領(lǐng)域，占地面積大，在提倡綠色環(huán)保的現(xiàn)代社會精神指導下，PVC專業(yè)運動地膠在環(huán)保方面有著顯著且絕對的優(yōu)勢。

最后是健身房中的運動，PVC專業(yè)運動地膠回彈力高、抗沖擊力大：它質(zhì)地柔軟，彈性很好，對重物的沖擊破壞有著良好的彈性恢復，不會造成損壞，增大了使用的時長。最重要的是在運動中，有效降低了運動員在運動中的傷害。

在當代社會的移動互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和定位技術(shù)的發(fā)展下，隨時隨地健身變得越來越容易，我國的運動人數(shù)正在不斷增加，運動帶給人們生活的快樂和健康精神。